男人三十射精无力 这么动一动绝对力量满格

adminer

射精是男人享受高潮快感的开始,如果发生男性射精障碍,不仅性生活质量不保障,还危害男人健康。那么,男人射精无力该怎么办呢?

有些男性勃起等都无异常,但是一旦到了射精的时候,精液流出却无力,甚至没有快感,久而久之就会出现男性性冷淡的。这里就为大家说说,如何调节射精无力。

射精无力要如何锻炼

1、在射精无力的朋友可以多锻炼阴J的肌肉强度,这里建议让阴茎勃起,然后在阴茎上搭上一条湿毛巾,通过阴茎像举重一样抬起毛巾,这时可以一点点加重毛巾的重量,从而使阴茎得到锻炼。

2、还可以男女配合,将阴J保持在阴D内,通过收缩下腹,来控制阴茎对G点的刺激,这时候女方可以感受男方的收缩来提醒男方阴茎的运动,长时间的锻炼就可以增强小腹肌肉和阴茎肌肉强度。

3、同时,还可以通过在尿到一半的时候,控制尿收回来,歇几秒钟再尿,来练习肌肉的张力,部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。当然,这种方法不建议长期使用,会引起炎症。

注意事项:

射精无力患者也不必悲观,只要通过长期的自我锻炼,增强阴茎的肌肉强度,就能得到恢复。

在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,假如能够承受,说明肌肉强度没问题。假如不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。治疗射精无力要持之以恒,切不可偷懒。

同时,射精无力还可以通过食疗治疗。

患者应该放松心态,心胸豁达,乐观向上;节制手淫、规律性生活;保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染;养成生活健康习惯,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力;多吃一些有有利于肾脏的食物,如山、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权

文章名称:男人三十射精无力 这么动一动绝对力量满格

文章链接:https://www.changshijun.com/c1062.html

该作品系作者结合行业标准及互联网相关知识整合。如若侵权请通过投诉通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

目录[+]