五宝茶是什么 五宝茶的功效与作用及禁忌

五宝茶是什么?可能有个别朋友知道五宝茶，但是却不是很常用的一种茶饮，五宝茶也有着不错的营养价值，下面我们就来看看五宝茶的功效与作用吧。

　五宝茶是什么

五宝茶由玛咖、黄精、枸杞、红枣、桑葚这五种植物组成，这五类药材分开来吃的话每一样也都对人体会有很多的好处，而合起来制成的五宝茶，其功效也会更加全面强大。

五宝茶的功效与作用

1、益肾固精

五宝茶的主要成分是西洋参，桑葚，玛咖，黄精，红枣和辅料枸杞子，这些物质都能够起到益肾固精的作用，对于很多男性朋友出现阳痿，早泄等问题都有很大的帮助。人上了年纪之后，可能会出现尿频尿急的情况，日常服用五宝茶也是可以得到有效改善的。

2、补气养阴

气血虚弱之后，很有可能会出现各种各样的问题，那么这个时候就需要大家采取一种物质来补充身体中的气血。通过口服五宝茶能够有效的解决体倦乏力，胃阴不足的症状，并且效果也是相当不错的。很多人在平时可能会出现精血不足的情况，也是可以通过服用这种产品来有效解决的。

3、改善睡眠

一些睡眠不好的男性，或者一些神经衰弱的人喝点五宝茶可以改善睡眠和补充精力的作用。

五宝茶的泡法

用热水冲泡喝直接饮用即可。

五宝茶采用了多种优良的中草药，比如枸杞子、肉桂、山药、杜仲、桂圆，将这五种食材放在一起，用温水冲泡，就能泡出一杯清香扑鼻的五宝茶了。

禁忌

1、五宝茶的主要成分是玛咖，黄精，人参等具有超级补的效果，因此，一些未成年人不可以喝五宝茶。

2、一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五宝茶，因为五宝茶是针对男性的保健茶。

五宝茶的功效与作用就分享到这了，可以看出，五宝茶主要是相对男性的养生食材，不过未成年是不建议喝的哦。