车厘子晚上不能吃吗 车厘子食用禁忌

车厘子是生活中很多人的最爱，尤其是女生，经常会买来吃。车厘子因为太甜了，所有并不是适合每个人。很多人都知道车厘子晚上不能吃，下面我们就来看看啊车厘子食用禁忌。

车厘子的营养价值

车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对风湿身痛等均有益处。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

车厘子中含有丰富钾，适当的吃点车厘子对于心脑血管及消化系统都是有非常好的作用，它还能够帮助我们身体处理废物和排除毒素，从而增强我们的体质。

车厘子晚上不能吃吗

可以吃，但是不建议吃太多。

晚上吃容易引起发胖，人体在临睡前身体的代谢缓慢，若是在睡前食用车厘子，会造成车厘子中的糖分在体内堆积，而且也不利于消化，长此以往就有可能会引起肥胖;一般建议晚上可以在八点之前适量食用车厘子。

车厘子食用禁忌

车厘子是一种热性水果，平时那些热性体质，或者经常上火的人群都不适合吃车厘子，另外那些便秘患者和糖尿病患者更是严禁食用车厘子，不然会让这些疾病症状加重。生活中的肾功能不全者，以及少尿患者也禁止服用车厘子，不然会加重肾脏负担，对身体健康不利。

一般来说，晚上吃车厘子是没有什么问题的，只有不过量就好，吃完记得刷牙哦。