中老年吃山楂有什么好处

山楂的药用价值

[[山楂的药用价值有哪些]]

山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克
维生素c。。。 [全文]

[[山楂红糖汤 活血化瘀]]
　我们经常建议病人适量吃些山楂，其软化血管的效果好，又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好，但不能吃多。。。 [全文]
[[食山楂粥 有效预防心绞痛]]
吃山楂有什么好处？将粳米、山楂洗净。先将山楂放入砂锅中煎汁去渣，再将粳米放入山楂汁内按常法煮粥，待粥煮好时放入红糖煮沸即成。。。 [全文]
[[山楂助消化位列第一]]
冰糖葫芦的传说相传南宋年间，宫里的贵妃身染怪病，面黄肌瘦，不思饮食，御医束手无策。皇帝只好张榜求医。。。 [全文] 吃山楂有什么好处

[[山楂生姜助老人提高食欲]]

第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢。。。[全文]

[[“爱”的人多吃山楂]]
吃山楂有什么好处？不到50岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。 养生推荐：山楂红糖水。。。 [全文]

• [[常吃山楂增强机体免疫力]]
• [[山楂增进食欲促消化]]
• [[吃山楂排毒 一周见效果]]
• [[食用山楂 调理月经]]

吃山楂的坏处

[[山楂泡水喝，当心伤胃]]

但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。。。 [全文]

[[儿童吃山楂千万别过量]]
吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感。。。 [全文]

• [[食用不当 当心山楂变“石头”]]
• [[饮食误区 饭前开胃别吃山楂]]
• [[空腹吃山楂有怎样的后果]]
• [[山楂遇胃酸易凝结成块]]