一位62岁老人的钓鱼感言

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  摘要:在垂钓的过程中,能较好地促使周身血液循环,适时变换上、下肢的姿势,将拳、舞动作有机地用于垂钓之中,这能起到全身运动的目的,是治疗老年综合症的妙法。

  我62岁了,但是我身体依然很健康,因为我经常活动,最多的还是钓鱼。

  我55岁退休之后就经常往钓鱼场跑,每次骑自行车就要将近一个小时,并且还经常变换地方钓鱼,只要有鱼的河里,湖里我都去钓。早上一般5点就出发,到那里准备一下之后就开始钓鱼,一上午差不多有4个小时左右,盗了10点就该回去了,因为到这个时候鱼都不吃食了,再加上天气热。钓鱼的时候精神要几种,什么都不要去想,只是想关于钓鱼方面的事。

  我垂钓习惯于立姿。一站就是四个小时,最多达八个小时,起初有腰酸腿痛之感,时间一长上述症状全无。

  在垂钓的过程中,能较好地促使周身血液循环,适时变换上、下肢的姿势,将拳、舞动作有机地用于垂钓之中,这能起到全身运动的目的,是治疗老年综合症的妙法。原来我有失眠多梦、肠胃病、免疫功能低下和“三高”及双膝骨质增生等多种毛病,自从迷上垂钓,上述症状明显减轻乃至完全消失。现在是胃口好、睡眠香、精神足。

  我还时常拉着一个朋友一起去钓鱼,不过他不经常去,肯定没我钓鱼技术高。我现在身体还很好,吃嘛嘛香,建议大家休闲的时候也不妨去钓钓鱼,陶冶一下情操,钓鱼的时候站着钓比做着好,观察的比较细,不会得颈椎病。同时希望大家都能健康生活。

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文章名称:一位62岁老人的钓鱼感言

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