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结伴跑步有益健康

  摘要:同样是跑步,为什么是截然不同的结果呢?普林斯顿大学的科学家通过对老鼠进行实验,从中找到了答案。实验显示,当老鼠单独奔跑时,它就能抑制脑细胞生长,不能生成新的脑细胞。这就是说,孤独感能把原本有益的活动转变为有害的活动,而几只老鼠结伴奔跑时,他们反而能促使其大脑产生新的脑细胞。

  德国乌尔马大学研究人员称,跑步有助于人注意力集中,并增加其记忆力。

  该校心理学家桑娜·斯特劳特认为,跑步不仅能保护人体内现有细胞,而且还能促进其新细胞的生长,使他们的记忆力得到改善。

  美国普林斯顿大学的一个研究小组认为,对德国科学家上述”跑步增强记忆力”的说法不能一概而论。他们发现,单独跑步者在途中往往会产生孤独感,孤独感对身体没什么好处。由此,他们强调指出,人在跑步时,最好是几个人结伴进行,这样做更有益于大脑健康。

  同样是跑步,为什么是截然不同的结果呢?普林斯顿大学的科学家通过对老鼠进行实验,从中找到了答案。实验显示,当老鼠单独奔跑时,它就能抑制脑细胞生长,不能生成新的脑细胞。这就是说,孤独感能把原本有益的活动转变为有害的活动,而几只老鼠结伴奔跑时,他们反而能促使其大脑产生新的脑细胞。

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