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运动健康

打篮球在上篮时该注意什么

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篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。常识网提醒您打篮球在上篮时该注意什么,请仔细阅读下文。

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打篮球前怎么热身

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篮球的运动量相对较大,运动力度也更强,所以受伤的可能性就更大,热身可以预防受伤。那么打篮球前怎么热身呢?今天常识网就带大家来了解一下。

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