怎样吃红薯减肥效果最好

红薯属于粗粮中的一种，适量吃红薯的确有减肥的效果，可以让你不用饿肚子的同时，还能达到减肥的效果，不过得坚持才有… 继续阅读怎样吃红薯减肥效果最好 红薯蒸熟后最长可以放多