拉丁舞

摘要：倾斜动作这个东西如要详细来说明也是有一些困难的。但大致上其正确方法是：身体的一边（左边或右边）的伸展导致倾斜，千万不可收缩右边或左边来造成倾斜动作。 姿 势： 常常看到有些男士站立之后脖子一直动

摘要：随意形态是在即兴状态中任意调动肢体产生的人体形态，虽 属性不确立，但确具有及强的内在模仿力。舞蹈中人体形态的模 仿是类别的归属和继承，舞蹈动觉恰恰是从对各类人体形态的模 拟开始的，丰富的人体形态

摘要：在舞蹈中“动律”、“动势”、“动效”是认知和把握舞蹈动态的理论概括。“动律”是指舞蹈身体部位运行的线路所形成的内在韵律和节奏型；“动势”是指舞蹈动态中所产生的动作指向性及身体的趋势；“动效”是指

摘要：拉丁舞最早起源于古巴，是热带的阳光，是火辣辣的热情，是salsa和cha-cha，是节奏强烈的音乐和奔放有力的舞蹈。学习有氧拉丁的关键：是openmind，放弃顾虑，投入音乐，然后忘乎所以。音乐

摘要：为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋

摘要：传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。经典动作彰显特殊魅力有氧拉丁对动作的细节要求不高，

摘要：中国学生最偏爱的是samba(桑巴)，samba是巴西的特产，每年一度的狂欢节，总有成千上万的人涌上街头彻夜跳舞，激情数日，只为快乐，这种氛围对一向谨慎内敛的中国人，尤其是对工作重压之下的年轻白

摘要：把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。它在有氧操里加进舞蹈的动作，让你体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁复规则“删除”，让你尽情释放自己的身体。深入人心

摘要：“今天晚上，应该去约会还是健身呢？”刚刚坠入爱河的ruby又有了新的困惑。虽然说恋爱大过天，可是爱美的女性若轻易放弃已经培养起来的健身习惯太可惜了。在健身房里约会是个不错的主意，和男友一起来试试

摘要：想要熟悉有氧拉丁，先来追溯一下拉丁舞的起源。古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。想要熟悉有氧拉丁，先来追溯一下拉丁舞的起源。相信你一定能从瑞奇；马丁恣意扭动的拉丁歌舞