水果

西瓜是人们夏天最喜爱的水果之一，甚至可以去掉“之一”二字。酷热难当的午后，要是可以迟到冰镇西瓜，那真是一种幸福的事情。西瓜是夏天的消暑佳品，但很多人都不知道，其实西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。中

春末夏初，樱桃就先于百果，进入了市场之中。樱桃是一种普通的水果，但可能很多人不知道，樱桃还是一种能缓解痛风及关节炎的

民以食为天，食物就是人体的能量来源，适时适量的补充能量才能让我们的每一天都充满活力；可是你可能不知道，当我们每天吃东西，在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响

初夏之时，樱桃就先于其它水果迫不及待的来到人们的餐桌上。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。 樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚

去郊区采摘已经成为了一种旅游时尚，不仅可以充分享受大自然，而且还有的吃呢。 中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”据研究指出，樱桃的含铁量居水果之首，比苹果和梨高20到30倍，

一颗小小的樱桃在手，就如同一滴大大的红色泪珠，色泽光润，讨人喜爱。樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，它不仅营养丰富，酸甜可口，而且医疗保健价值颇高，它既含碳水化合物、

时入6月，天气就已经开始热的不讲道理。虽然如此，随着夏季的到来，又一季的水果盛宴正式开始。樱桃“先百果而熟”,每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。《备急千金方》说：

说道山楂，肯定很多人都回因为它酸涩的口感而微皱眉头。但不容人们忽视的是，它的助消化的作用是水果中数一数二的。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。 治疗

在中国人传统的思想中，李子并不是一种讨喜的水果，有一句古话叫做“李子树下埋死人”。说的就是不要过多的食用李子，但最近国外的学者推翻了这个说法。据英国《每日邮报》报道，李子在延缓衰老、预防疾病上也有一

发现了吗？说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦！现在我们列出一张风