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燕窝怎么吃 哪些人不适合吃燕窝

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燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝是非常不错的食品,但是有些人不太会吃,那么,燕窝怎么吃呢?哪些人不适合吃燕窝?一起来看看吧。