夏日汗出 同时流失大量锌 矿物质

夏日汗出 同时流失大量锌

烈日炎炎的夏天,人体随着外界温度的升高出汗也会增多,随着汗液的排出人体也会丢失大量的锌,因此夏日人们需要的锌比平常更多。 科学证明,人体各个时期最不可缺少的是锌。锌具有重要的生理功能、营养作用及临

五大原因导致锌中毒 矿物质

五大原因导致锌中毒

锌中毒常与以下原因有关: ①空气、水源、食品被锌污染,可造成锌过量进人人体。 ②临床误治,若大量口服、外用锌制剂或长期使用锌剂治疗,都可以引起锌中毒,临床表现为腹痛、呕吐、腹泻、消化道出血、厌食、倦

锌是什么 矿物质

锌是什么

锌执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作以及酶系统和细胞的维护,是合成蛋白质的主要物质。它能指挥肌肉的收缩、帮助形成胰岛素,是稳定血液状态,维持体内酸碱平衡的重要物质,使前列腺正常运作,并且是生殖器官

抗癌元素:硒 矿物质

抗癌元素:硒

1973年,雷蒙德・香伯格披露了一项令人惊异的发现:他们对34个大体相近的美国城市作了调查,其中17个位于含硒较高地区的城市,癌症死亡率每10万居民中约为127;而含硒较低的另17个城市,其癌症的死

微量元素:镍 矿物质

微量元素:镍

镍是第28号元素,原子量为58.69。人体内镍总量为6-19毫克。普通膳食时每天摄人量约0.2-0.5毫克。吸收的镍约60%从尿排出,24小时尿排出量约0.1-0.3毫克。其余经胆汁从肠道排出,每天

缺少锌元素的病症 矿物质

缺少锌元素的病症

缺锌为什么会导致味觉减退呢?这是由于锌是人的唾液中味觉素的成分,每个味觉素分子中含有两个锌原子,缺锌使味觉素合成减少;锌可为舌上的味蕾和口腔黏膜提供营养,所以缺锌时易发生原发性口腔炎;缺锌会使黏膜增

健康的重要指示标:锌 矿物质

健康的重要指示标:锌

由于锌在蛋白质中与巯基结合比较稳定,很难从蛋白质中置换出来,在其他元素间的调控中起主导作用。锌与铁、钴、锰、铝等的化学性质有相似之处。它分别作用于造血系统的不同环节,协同完成造血功能。锌能促进铁的吸

重要的胃液元素:氯 矿物质

重要的胃液元素:氯

在自然界并无独立的氯元素存在,而氯的化合物却广泛分布,食物中的氯主要存在于食盐(氯化钠)中。氯对胃液中盐酸的形成起着特殊作用,是一种重要矿物质。人体内约有100克氯,大多与钠和钾结合在一起,主要存在

来自海洋的矿物质:钾 矿物质

来自海洋的矿物质:钾

钾是第19号元素,原子量为39.1。不管人体中钾和钠的比例怎么变化,钾在人生命活动中的重要性都是不可忽视的。钾在体内的含量仅次于硫,占人体总量的0.2%。钾主要存在于细胞内,是人体细胞内的主要阳离子

不可或缺的矿物质: 碘 矿物质

不可或缺的矿物质: 碘

碘是人类不可少的营养素之一,健康成人体内总共含有15-20毫克的碘,其中70%-80%存在于甲状腺。因此对人类来说,至今知道的碘功能是它对甲状腺功能的影响。碘在不同食物和不同地区的食物中含量差别很大