牛奶万万不可与铁剂同服 矿物质

牛奶万万不可与铁剂同服

摘要:对于缺铁性贫血的治疗,铁剂补充以口服为宜,每天元素铁150~200毫克即可,如患者口服铁剂不能耐受或不能吸收可改用注射铁剂。本市第三中心医院血液科副主任医师赵树新认为补铁效果不理想的主要原因,关

补铁注意十点 口服铁剂最有效果 矿物质

补铁注意十点 口服铁剂最有效果

我们所说的贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临

女人经期是补血的重要时期 矿物质

女人经期是补血的重要时期

摘要:妇女每次月经的流血时间约为3~5天左右,月经失血总量约为50~80ml,这也就是女性比男性容易贫血的主要原因。而铁是组成血红蛋白的重要元素,所以月经出血的损失,必需从饮食营养中得到足够的铁来补充

缺铁性贫血患者 补铁同时要注意科学饮食 矿物质

缺铁性贫血患者 补铁同时要注意科学饮食

摘要:在众多贫血患者中,缺铁性贫血最为多见。对于缺铁性贫血的治疗,铁剂补充以口服为宜,每天元素铁150~200毫克即可,如患者口服铁剂不能耐受或不能吸收可改用注射铁剂。赵树新说,缺铁性贫血的治疗原则主

宝宝能使用含氟牙膏保护牙齿吗? 矿物质

宝宝能使用含氟牙膏保护牙齿吗?

随着医药技术的发展,人们着手研究在牙膏中添加不同的药物,制成各种药物牙膏。这些药物牙膏在防治口腔疾病方面起着一定的作用,尤其是含氟牙膏,备受人们的青睐。幼儿(幼儿食品)期防治龋齿是口腔保健(保健食品)

粗纤维食用过多 易致营养不良 矿物质

粗纤维食用过多 易致营养不良

我们都知道,每天进食适量的食物纤维对预防心血管病及肠道肿瘤、糖尿病(糖尿病食品)起着重要作用。但一定要适量,过量则可能造成不良影响。 因为纤维素(纤维素食品)可以影响食物中蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、

现在最流行“晚”补钙 矿物质

现在最流行“晚”补钙

笔者在网络上看到许多文章都说:“晚上补钙效果好”,那究竟什么时间怎么补钙好? 北京军区总医院营养科荀晓霖:首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比

魅力女人需要更多的钙 矿物质

魅力女人需要更多的钙

高温的煎熬已经过去,但是薄短收身的衣服仍然飘逸优雅,女人们也就不会放弃减肥塑身的努力。推说还没胃口吃鱼吃肉,有些人索性吃几个水果或者番茄黄瓜替代一餐,还要自我满足地一笑:我就爱吃水果,水果瘦身美容呢。

什么是矿物质水? 矿物质

什么是矿物质水?

我们平水饮用的谁当中,矿物质水占了很大份额。要知道,一瓶矿物质水从生产到市场流通,需要经受各种各样的标准“考验”,就好像一位在职的合法公民一样,每瓶矿物质水也要持有“身份证”、“工作证”和“上岗证”,

大部分运动饮料中含有矿物质 矿物质

大部分运动饮料中含有矿物质

矿物质不只是身体的组成成分,或者只是参与一些功能代谢,矿物质在维持身体内的水平衡和身体的酸碱平衡起到至关重要的作用。人体细胞内外的水量如何平衡呢?这一平衡功能需要矿物质来完成。当矿物质溶于水后,它们就

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