腰痛怎么办

腰间盘痛疼怎么办？伸展腰、腹、腿三个部位的活力拉筋操很有效果，通常小编在腰部痛疼的时候也会做做操来缓解痛疼感，… 继续阅读腰痛怎么办？怎么治疗腰痛？