自由泳

游泳已经成为很多人的爱好，在电视机里面看游泳比赛的时候，大家会看到有很多泳姿的比赛，在各种各样的泳姿里面，自由… 继续阅读自由泳腿部动作是怎样的

自由泳是一种非常常见的游泳姿势。练习自由泳不仅可以锻炼身体，还可以提高大家的游泳技巧。在练习自由泳的时候，应该… 继续阅读自由泳最好的转肩训练