花生

据说花生吃多了有抗衰老的作用。是不是因为花生里面有雌激素的原因，花生里有雌激素吗？花生里的雌激素含量高吗？ 花… 继续阅读花生有雌激素吗 花生雌激素含量高吗

花生是我们日常生活中比较常见的一种食物，它会以各种方式出现在人们的饭桌上，不知道高血压患者能不能吃。花生可以用… 继续阅读花生可以降血压吗 花生怎么吃降血压

花生既然属于豆类，那么花生能不能跟大豆一样打打成豆浆喝呢？花生可以打成豆浆吗？花生打成浆喝有什么好处？ 花生可… 继续阅读花生可以打成豆浆喝吗 花生打浆喝有什么好处

只听说过花生有养胃的作用，但是好像没有听说花生还有下奶的作用。吃花生可以下奶吗？花生要怎么做下奶快？ 花生可以… 继续阅读花生可以下奶吗 花生怎么做下奶快

花生里有丰富的营养，而且适量的吃一些花生还有养胃的作用。那么花生到底是吃生的好呢还是熟的好？吃生花生有什么功效… 继续阅读花生生吃好还是熟吃好 花生生吃的功效和作用

听说胃不好的人吃些花生可以治疗胃病，这是真的还是谣传？花生可以治胃病吗？花生是养胃的还是伤胃的？ 花生能治胃病… 继续阅读花生能治胃病吗 花生养胃还是伤胃

夜市摊上必不可少的两盘菜那就是花生和毛豆了，不得不说煮花生是真的挺香的。自己煮花生的话煮多久可以熟而且又入味呢… 继续阅读花生煮多久能熟又入味 花生怎么煮好吃又入味

很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、omega-3脂肪酸，多吃有益。 核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核

摘要：生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！。但近年来，大众的饮食结构日益不合理，缺铁性贫血症的患者越发常见。 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能