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标签:苹果

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每日一苹果 美白靠近你

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摘要:防止肥胖 和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质

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吃红酒炖苹果 皮肤自然好!

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摘要:其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果素来享有“水果之王”的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹

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美味的苹果是肺部的清道夫

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摘要:事实上,美国人本来就说:「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出,每个星期吃五个以上的苹果,就能够让肺部功能更健康。您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机

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水果不同的特性

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摘要:荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。苹果:苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾

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每周爆瘦5斤的苹果减肥菜

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摘要:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。2、将苹果去核,切成花片。以苹果炒饭是不多见,但此道苹果素食炒饭,光鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又瘦身。果片蛋饼:

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苹果比香蕉更能通便

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摘要:众所周知,富含膳食纤维的食物通便效果好。膳食纤维,特别是可溶性膳食纤维具有吸水膨胀的特性,在肠道中可以起到双向调节作用,既可以帮助排便,也可以缓解腹泻。因为便秘时膳食纤维通过吸收水分可使粪便体积

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吃苹果多的人肺更健康

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摘要:红茶与苹果中含有大量的儿茶素、黄酮醇、黄酮。但有意思的是,从红茶中还是从苹果中摄取黄素蛋白,与copd的患病程度的关系是不一样的。copd的患病程度与红茶的摄取量未见相关性,而吃苹果越多的人co

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苹果带皮吃真的会致癌吗?

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摘要:应该说,严格按照国家有关部门的规定使用农药,即使有微量的农药残留,也不会危害人体健康。但是,我国农业生产中,超标滥用农药或者使用伪劣农药的行为,时有发生。姜微波的建议是:如果是在一些食品监管水平

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排毒养颜 吃苹果美容效果明显

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摘要:苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中含有大量的维生素c,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑