黑芝麻什么时间吃效果好

黑芝麻的热量是比较高的，但是正常情况下是不会出现吃了黑芝麻就发胖的情况。那么黑芝麻能不能在空腹状态下吃呢？黑芝… 继续阅读黑芝麻可以空腹吃吗 黑芝麻什么时间吃效果好