头痛

摘要：菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦：。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分

由于长时间工作,或者长时间对着电脑,一天下来,难免会头昏眼花.下面我们就来学习一下预防头痛的体操.为了防治慢性头痛，日本琦玉医科大学神经内科的岛津邦男教授编制了一套头痛体操。通过肢体柔性动作放松僵化的

摘要：对头痛患者和无头痛者做此操前后的血压变化对比表明，紧张型头痛者做过体操后的血压降低，而且降幅明显。这是因为动作过程中的深呼吸，导致血液中去甲肾上腺素浓度降低。为了防治慢性头痛，日本琦玉医科大学神

摘要：头部按旋转、仰俯、左右侧倾三种方式进行，一次做3分钟。首先单侧臂做划船摆臂，反复多次，再交替将两侧肩膀向前送出，最后一个动作是耸肩和垂肩的交替进行。所谓腹式呼吸就是通过肺、胃之间的横隔肌的上下大

摘要：此外，菠萝也可以作为配料，加到肉汤里，有提鲜的作用，例如可以做成菠萝鸡汤、菠萝肉汤，还可以用菠萝炒肉吃。菠萝甜美多汁，但是却不宜多吃，因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未

摘要：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以减少炎症。专家认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来

大多数女人来月经之前都会有经前综合症.主要表现为头痛、疲劳、便秘、体重增加及食欲增加、皮肤晦暗敏感、情绪变化无常等.通常我们都通过日常饮食来调节和平衡.此外，通过瑜伽的体位法练习对缓解pms的症状具有

游泳是炎热夏季人们十分喜爱的一种运动，不但可以解暑，还能够调节身体的免疫力，达到预防疾病，减肥等效果。因此，夏… 继续阅读游完泳头疼什么原因