巴旦木

巴旦木怎么读音?巴旦木(巴旦姆、巴达木)为新疆维吾尔语名称，其果实称巴旦杏，学名为扁桃(Amygdalus communis L.)。巴旦木很多人喜欢吃而且营养价值丰富，下面我们来看看巴旦木的功效与作…

巴旦木和杏仁哪个更好?巴旦木和杏仁长的有点像，所以很多人想知道两者是否是同一种食物，其实不然。今天小编给大家科普一下巴旦木和杏仁的区别，一起来看看吧。

巴旦木是什么果实?巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王”、“西域珍品”之称。巴旦木是生活中常见的食物，很多人喜欢吃，不过，巴旦木每天吃几颗合适呢?

巴旦木的热量高吗?巴旦木是很多人喜欢吃的坚果之一，素有“干果之王”、“西域珍品”之称，营养价值更是丰富。不过减肥的朋友比较担心巴旦木的热量，那么，巴旦木吃多了发胖么?一起来看看吧。

巴旦木是不是杏仁?生活中很多人对于巴旦木和杏仁傻傻分不清，都认为它们是同一种坚果，其实这种理解是错的。巴旦木的营养价值是很不错的，但是也存在着一些食用禁忌，那么，吃巴旦木的禁忌有哪些呢?一起来看看吧。