橘子皮的18个功效 感冒

橘子皮的18个功效

摘要:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼食蟹后的中毒。用鲜橘子皮泡开水,加适

生吃梨有效预防感冒甲流 感冒

生吃梨有效预防感冒甲流

摘要:国家中医药管理局在2009版《甲型h1n1流感中医药预防方案》中专门推荐了一款薄荷梨粥:薄荷3克、削皮鸭梨1个、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨

多吃水果能有效防感冒 感冒

多吃水果能有效防感冒

摘要:另外,酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑橘榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。一些自古传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像梨子加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一

孩子多吃深色水果预防感冒 感冒

孩子多吃深色水果预防感冒

摘要:虚寒体质 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番 石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类

下班后如何更有效的健身 感冒

下班后如何更有效的健身

健身越来越被人们所重视,对于朝九晚五的上班族来说,下班后去健身房锻炼就成了很好的选择,那么,有什么注意事项吗?怎样安排更合适呢? 经过了一天的辛苦工作,下班时多半会有些疲惫,如果去健身,可能需要做一

红色果蔬防感冒 感冒

红色果蔬防感冒

摘要:红色果蔬含有的植物生物素具有促进人体巨噬细胞活力的功能。而巨噬细胞在抵抗微生物侵袭方面扮演着重要角色。经常食用常见的红色果蔬,诸如红椒、西红柿、红枣、山楂、草莓、苹果等,在增强机体免疫力方面可助

感冒时可以吃水果吗? 感冒

感冒时可以吃水果吗?

河北的张女士最近感冒了,而且在医生得建议需要她要少吃生冷得。而那么,这个时候适合吃水果吗?而且吃哪些水果比较好得呢?而且,在感冒时候是可以吃水果得,因为酸味水果尤其值得推荐吃的。对于一般来说,而在口感…

循环呼吸法 有效治疗感冒 感冒

循环呼吸法 有效治疗感冒

摘要:今天要介绍的循环呼吸法是我最近一次从瑜伽神奇中得到的惊喜,趁着惊喜的激动还在,也不妨分享一下。鼻塞的感觉实在难受,于是想到了许久以前在一本书中读到的“循环呼吸法”,恍惚记得这个呼吸法可以预防感冒

防流感从补充维生素做起 感冒

防流感从补充维生素做起

摘要:此外,值得一提的是,维生素和矿物质都是人体正常机能必需的营养素。由于维生素和矿物质的特性,在促进人体某些功能时,各种维生素和矿物质之间会有协同作用,某一种元素的缺乏或过多可能会影响到其他维生素或

维生素C的新用途 感冒

维生素C的新用途

摘要:别名:抗坏血酸,维生素丙,丙种维生素。药理:维生素c能减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激造血功能,促进铁在肠内吸收,降低血中甘油三酯和胆固醇,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,具有抗组胺