电脑美女不得不学的去皱明目操 电脑

电脑美女不得不学的去皱明目操

现在的电脑美女是越来越多,超过3个小时以上对着电脑,会使眼睛发干,发涩.还会增加皱纹.那么怎么才能避免这种现象发生呢?眼科医生建议,要保护心灵之窗,除了平日多吃一些明目的食物外,还可以做做“明目操”。

在电脑前也能健身的健身方法 电脑

在电脑前也能健身的健身方法

现在的工作生活,我们基本上都离不开电脑,所以我们在电脑前花的时间是越来越多.那么我们该如何在电脑前锻炼我们的身体呢? 练习一:活动您的手腕以下四点每只手分别做10到15次,每天重复两到三遍。1、屈前

网络美女如何做健美操 电脑

网络美女如何做健美操

现在的电脑基本上普及了,越来越多的人离不开电脑了,所以网路美女也越来越多,那么下面这套体操就是为你量身定做的。 有没有觉得与电脑为伍,时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛。你要注意了,你的健康受