目标

人也和机器一样,各部分需要经常动动,才能保持正常运转.否则容易造成各种病痛,对于,我们常坐办公室的人来说,利用工作的间隙不妨做做以下运动,也许我们会收到意想不到的效果哦.1、运目以远处某一大型固定物