自由基

关心健康的人，对于自由基这个名词大概不会感到陌生。但什么是自由基呢?这是一种和老化有关的物质。自由基之所以有害，是因为它的化学特性， 会和体内的细胞组织产生化学反应，使细胞组织失去功能而被破坏。也会和

摘要：胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素a，是目前最安全补充维生素a的产品(单纯补充化学合成维生素a，过量时会使人中毒)。胡萝卜所含的胡萝卜素进入人体后，会转化成维生

摘要：维生素e，是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂。其作用：滋润皮肤，清除色斑；提高免疫力，增强抗病能力；使老年斑变淡。因植物油中含丰富的维生素Ⅱ，国人使用植物油，所以不缺乏维生素Ⅱ。但成年人如果每天