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健康养生 第5页

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烂水果剜掉再吃不科学

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摘要:因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。 有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。然而,研究微生物学的专家认为,即使把水果已烂掉的部分削去

看看你吃水果的方法正确吗?

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摘要:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。一、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防

7大吃水果的误区

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摘要:富含维生素c的水果:富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:反正

常食用葡萄可能收到降血压的效果

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摘要:研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠患上高血压,然后把这些老鼠分为两组。其中一组喂食含盐多的食物,同时配以绿葡萄和紫葡萄中提炼出的高纯度葡萄粉。另一组喂食含盐量低的食物,配以较低纯度的葡萄粉。美国研

适量吃椰肉可补气利水驱虫

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摘要:适量食用椰子肉可补气强体、生津止渴、利尿和杀虫,对治疗气虚水肿、口干烦躁等症有一定辅助作用。椰子汁则具有滋补解渴、消肿、去风热的功效,还有一定的止血作用,可助治吐血症,外擦还能治疗神经性皮炎、疮

吃水果不对口反伤身

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摘要:糖尿病人宜吃具有降低血糖作用的苹果、菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果水果如果吃得不当,反而会对身体有害。食品专家建议,体质燥热的人宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等偏寒类水果,不

粘手的脐橙不要买

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摘要:为什么有的脐橙会粘手呢?吉林农业大学食品工程学院刘学军教授道出了其中的奥妙。刘学军介绍说,一般脐橙都是要经过打蜡处理的,尤其是反面越好看,里面烂得越快,这就是人们常说的“染色橙子”,这样的橙子由

水果吃多了易得五种病

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摘要:水果吃多了容易对身体产生以下五个损害:。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能,尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻;。苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动

过量吃橘子易致胡萝卜素血症

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摘要:颈项为主,呈典型橘黄色,但巩膜和口腔黏膜无黄染。患儿家产或自家经销橘子,2~3个月内贪吃橘子史,每天1~2小时内,能吃7~8只(1公斤),后遵医嘱,让其停食橘子1个月,多吃蔬菜,短期内手足皮肤黄

上班族多吃鳄梨有利眼睛

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摘要:橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内毒素;菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复; 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含