喝什么茶叶最好

喝什么茶叶最好

1.青少年和青年人建议喝绿茶，因为绿茶是不发酵的茶叶里面含有丰富的维生素儿茶素，茶多酚，可以防癌防辐射，增强抵抗力，平肝明目，但是胃寒的人不能喝。

2.中年人和妇女建议多喝铁观音和桂花乌龙，都是半发酵的茶叶对身体好，降血压血脂。并且铁观音有相当的观音韵味就看人们的情操是否品饮的出来。而桂花乌龙有润喉润肺化痰的功效，味道很好。爱吸烟的人喉咙不舒服就多喝这个。爱喝酒的人呢就多喝普洱茶，刮油脂去油腻解酒助消化的功效。需要提神就喝茉莉花茶，是提神醒脑的。但没什么营养成分。

中年人喝什么茶降血压，最好是详细的有功效的

当然是罗布麻茶了，降血压非常好，又好喝，还能保护心脑血管。