秋季吃什么水果比较好

秋季吃什么水果——柿子

[[柿子具有很好的解酒效果]]

柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量。。。 [全文]

[[秋吃柿子五项提醒必看]]
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中。。。 [全文]
[[关爱你的心脏多吃柿子]]
每天吃一个100克大小的柿子，可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前，我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值。。。 [全文]
[[胃柿石都是柿子惹的祸]]
胃柿石形成的原因，是因为柿子里的柿胶酚与胃酸作用，即会变成一种甚为黏稠的胶状物，它可以把植物的纤维和籽等胶合在一起。。。 [全文] 秋季吃什么水果——梨

[[吃梨可保护视力补充津液]]

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管。。。 [全文]

[[饭后吃梨可排出致癌物]]
饭后吃只梨，积存在体内的致癌物可大量排出。梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维，能避免便秘及消化系统问题。。。 [全文]

• [[每天吃两个梨治疗皮肤瘙痒]]
• [[生吃梨有效预防感冒甲流]]
• [[多吃秋梨 有效缓解心烦口渴]]
• [[秋梨带皮吃 润肺止咳效果佳]]

秋季吃什么水果——石榴

[[常吃石榴让你远离口腔溃疡]]

对于秋季吃什么水果的问题，石榴就是最好的答案，秋季吃石榴的好处可是你绝对。。。 [全文]

[[石榴是抗氧化防衰老的佳果]]
石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性。。。 [全文]

• [[石榴可预防骨关节炎]]
• [[寒冬每天吃个石榴好处多]]
• [[石榴的功效 健胃提神增强食欲]]
• [[石榴可以防治口腔溃疡]]