常识学习乐园
记录个人学习经历,日常杂谈

标签:苹果

第2页
健康养生

每日吃苹果 提高记忆力

admin阅读(43)赞(0)

又找不到钥匙放哪了?五分钟前才见过的人,就是想不起他叫什么名字了?研究人员发现,其实,很多因素在影响我们的记忆,比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠,甚至是否具有自信心等。专家告诉我们8个提

健康养生

食盐洗苹果 洁净更放心

admin阅读(200)赞(0)

最近很多新闻跳出苹果上的蜡洗不掉的新闻,而这些蜡为了让水果的保存时间可以延长,有时候这些蜡的确是“来历不明”的!现在,教大家一个小常识:用食盐去苹果,让你吃得更放心些!最近很多新闻跳出苹果上的蜡洗不掉

健康养生

食用苹果可解酒

admin阅读(262)赞(0)

苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良药。你相信吗?吃一些带酸味的水果

健康养生

苹果香味 可缓解头痛

admin阅读(219)赞(0)

苹果香味为何能缓解头痛呢?原来,苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到“镇痛”作用。其实,偏头痛与嗅觉的关系早被人们发现,两者是可以相互影响的,

健康养生

男性多吃苹果 有效提高性能力

admin阅读(80)赞(0)

男性多吃苹果保护性功能 郭主任还强调,男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。 生

健康养生

苹果连皮食用 可防治癌症

admin阅读(97)赞(0)

苹果是人们最熟悉的水果之一,它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定

健康养生

水果也需根据职业来选择

admin阅读(239)赞(0)

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。 香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很

健康养生

营养水果TOP10

admin阅读(176)赞(0)

10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。有

健康养生

多吃苹果的六大理由

admin阅读(128)赞(0)

理由一:能减肥1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的mm来说,是再好也没有的食物了。理由二:有助于抗击癌症苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含黄酮类化合