户外运动 用水指南 喝水

户外运动 用水指南

在野外用水的问题上面,有些人认为野外人迹罕至,那会有什么污染,喝了没事。 其实呢,只要是我们这样的业余选手能到的,那还能有什么真正的没有污染的地方呢?其实就算没有污染,也不代表水里没有病毒,细菌,或

吃完葡萄后千万不要喝水 喝水

吃完葡萄后千万不要喝水

摘要:不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、

运动完喝水会胖吗 喝水

运动完喝水会胖吗

运动完喝水到底会不会胖,这个话题是很多正在减肥的美女或者喜欢运动的朋友之间的热门。人们都知道,刚做完运动一定会… 继续阅读运动完喝水会胖吗

跑完步喝水会胖吗 喝水

跑完步喝水会胖吗

喜欢运动的人越来越多了,毕竟这样美好的生活大家都特别惜命,都希望自己能够长寿。当然,最简单的运动方式就是跑步了… 继续阅读跑完步喝水会胖吗

运动完之后可以喝水吗 喝水

运动完之后可以喝水吗

我们在参加完体育锻炼之后,可能机体由于出汗导致缺水,这时候我们是非常希望去喝水的。但是专家们并不建议我们立即喝… 继续阅读运动完之后可以喝水吗