补铁

孕妇补铁和多微营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴幼儿智力。目前，该研究课题已取得两个重要结果。 一是通过对7000余名孕妇长达6年的跟踪随访，结果显示：与单纯补充叶酸比较，多微营养素在改善出生体重方

专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力；尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多,但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、

摘要：母乳喂养对母婴健康益处多多，但母乳也有“保质期”。据北京协和医院儿科的王丹华教授介绍，产后大约10个月后母乳中的蛋白质成分降低，而蛋白质是婴儿脑细胞获得营养的重要来源，如果孩子不能及时合理添加辅

摘要：生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！。但近年来，大众的饮食结构日益不合理，缺铁性贫血症的患者越发常见。 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进

摘要：20d30岁的女性最需要补充的维生素是维生素a、维生素c和维生素e等。含维生素a多的食物是鱼类、贝类和蛋黄;含维生素c多的是各种蔬菜和水果;含维生素e多的则是各种各样的坚果和红薯。生育后除了要多

摘要：食物中的铁有两种---血红素铁和非血红素铁。血红素铁多见于肉类产品，如牛肉、肝脏、鱼肉和鸡肉；而非血红素铁是一种植物体内的铁元素，常见于豆类、坚果和绿叶蔬菜中。血红素铁更利吸收，并能帮助吸收非血

摘要：患者口服铁剂不能耐受或不能吸收可改用注射铁剂。赵树新说，缺铁性贫血的治疗原则主要是补充血液及组织所需要的铁，去除缺铁和贫血的原因，如胃肠道慢性出血、肿瘤、妇科疾病时月经过多、痔疮出血等，忽视原发

摘要：红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而铁是组成血红蛋白的重要元素，所以月经出血的损失，必需从饮食营养中得到足够的铁来补充，妇女月经期，每日需铁量为18mg，至于那些月经过多和月经

网友来信问道：我宝宝14个月，缺钙，而且医生说她有肋外翻，补钙的药物保健品没少吃，太阳也晒了，但还是不见效，因为宝宝太挑食也没办法用食物来补钙。而且还轻微缺铁，请教专家我该怎么办？吴光驰：肋外翻不能

生长快速的婴幼儿等儿童，以及月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少铁，易致缺铁性贫血。 治疗缺铁性贫血最重要的是补铁。一般来说，在胃肠道中容易转变为离子状态的铁更易于人体吸收，