湖南安仁的擂饭是怎么做的？

湖南安仁的擂饭是怎么做的？

湖南安仁的擂饭是一种美食，是白米饭加入焦钵中，铺上一层美味冒热气的菜品，再盖上一份鲜香麻辣的辣椒做成的。擂饭的吃法也很特别，就是边吃用类似于棒槌的物体在饭碗内擂。把饭和菜混合搅拌后一起吃，擂饭现在作为湖南安仁本土的一种新式快餐食品。

求长沙到成都旅游攻略

时间比较紧，耍的地方比较多

到了成都，建议就住市中心的一些商务型酒店，比如7天、逸家等，也不贵

行程规划：

第一天，成都―乐山―峨眉山，早上走成都新南门客运中心出发，大约2个小时到乐山，坐公交可以直达，市区打的也不贵，直接到大佛景区，半天时间能够逛完。也可以到大佛对面的江心岛（走乐山师范学院那边坐船，几元钱的船票，可以看大佛及卧佛的全景），游完后到乐山客运中心，乘坐大巴到峨眉山客运中心，看时间。如果时间下午4点后就不用上山，住周围的宾馆。约200一个标间。客运中心附近有个“好吃一条街”可以尝尝吃的。推荐串串香，钵钵鸡等；时间还早就可以上山，看门票，每到一个景点附近，都有农家乐，一般150左右，环境不错，或者去一些寺院睡通铺，以前好像是25元一个人・。

按时间，大约只能朝山上走1、2个景点，住农家乐。

第二天，选择1、步行：早上8点就要出门，走峨眉山最长的那条路，大约56公里的山路，要经过猴山（最好不要带塑料袋，免得猴子抢），看门票上的地图，每个景点都有吃、住、。基本到 雷洞坪 就到晚上8点，住宿月200元。

选择2,早上5、6点出门，乘车（车费好像几十）上雷洞坪，做缆车到金顶……，然后下山步行，，快的话，可以在6、7点下山，有车可以回成都。（选择2，很赶）

第三天，选择1的话，早上6点出门，雷洞坪乘坐缆车到金顶，观看日出、云海、佛光（有缘才看得到），然后乘车下山，下午可以泡温泉（看酒店，约150一个人），，5、6点客运中心坐车回成都。

第四天，去九寨那边建议就在成都跟旅行团，距成都几百公里，而且最近大雨，都是山路，有些地方还不好走），成都住宿的宾馆很多都有跟团的，一九寨的门票比较贵吧。去那边，一般时间至少3天・最好是5天（超你的时间预算了），相当赶的・・・・

此外，成都周边的都江堰―青城山，费时1-2天。其他诸如什么古镇的，没得意思，全国都一个样。

成都素有“天府之国”的美誉。历史悠久，文化底蕴深厚，也为人津津乐道，作为巴蜀大地的核心，成都集美景、美食、美人于一身，得到古今中外旅行者的喜爱。如此得天独厚的资源，自然不可独享。

成都最值得推荐的景点

1、 大熊猫繁育基地

大熊猫是来到成都不可错过的风景，大熊猫们每天早上会在室外嬉戏玩乐，如果想看到它们嬉戏的场景，务必在早上9点左右到达，否则就只能看到懒家伙们就藏在空调房里呼呼大睡了。在大熊猫产房还可以看到很萌的熊猫幼崽，时时有工作人员给它们做抚触，非常趣致可爱。大熊猫繁育基地遍植竹子，环境清幽，除了大熊猫还有许多小熊猫也很值得一观。

门票：58元。

开放时间：8：00-18：00

交通：新南门客运站(旅游 集散中心) 乘坐旅游公交专线902路直达成都大熊猫繁育研究基地； 乘坐1、45、63、69、70、71、83、82、49、60路公交到昭觉寺公交站，再转公交198路或532路即到成都大熊猫繁育研究基地；市中心选择打的士前往熊猫基地游览，车费大概在30元左右。当然也可在成都包车前往。

顺道吃：景区内的餐馆，都是比较常见的川菜，价格较贵。大熊猫繁育基地靠近新都，如有时间可驱车前往新都进餐，新都的桂花糕非常有名，值得一尝。

成都市区其他景点

“其他”并不意味着这些地方不重要，只要有时间有心情，这些另类的地方同样可以让人收获一番不一样的心情，小众但有意义。成都的宗教氛围很浓厚，通过一些寺院，体会成都人民的信仰境界，也许才能理解他们的生活方式。

1、 文殊院

这里似乎还是古时的寺院，游客们可以免费领取佛香跪拜祈福；也可以在饭点免费享受佛家的素斋，有义工为大家服务盛菜，斋堂挂着醒目的“不语”字样，整个进餐过程安静肃穆；还可以免费在心里咨询处倾吐自己的烦恼，聆听佛家的教诲。与其他就为赚钱的寺庙相比，这里要纯粹的多，所以也就更灵验吧。文殊院的茶馆也很有名，常遇上气场强大的和尚在此喝茶，据说文殊院的茶是有禅意的呢。

门票：5元。

开放时间：8：00-18：00

交通：乘1、16、18、55、62、64、75路公交车均可以到达。或乘坐地铁1号线在文殊院站下。

顺道游：文殊院东北方向有一座娘娘庙，是由诸葛亮亲自选址建造的宗祠庙，后 为纪念刘备 第五子刘谌的王妃而改名娘娘庙。

顺道吃：

张凉粉：有名的老店，凉粉和甜水面都值得一尝；地址：青羊区文殊院街39号（文殊院对面），可步行前往。

宫廷糕点：经常可以看见排队购买的场景，好多都是当地的老顾客，桃酥、米花糖等是最受欢迎的；地址：青羊区五岳宫街58号，可步行前往

北大铺盖面：正儿八经卖铺盖面的地方，在成都那是响当当的招牌。地址：青羊区解放路二段；步行至省市政务中心站，乘坐73路或80路在簸箕街站下，再步行前往，共2站

2、 青羊宫

成都历史最悠久、规模最大的道教圣地。在观内正殿前面有一对雍正 年间从北京运来的铜羊，当地人笃信羊是圣物，抚摸它可以时来运转、药到病除，所以很多人慕名前来希望自己可以摸来幸福与健康。

门票：10元。

开放时间：8：00-18：00

交通：乘11路、151路、165路、19路、27路、309路、319路、34路、35路、42路、47路、58路、59路、82路88路在青羊宫站下车。

顺道游：文化公园与青羊宫只有一墙之隔，是成都市民经常闲散娱乐之地。

顺道吃：

肥仔火锅(青羊店)：评价很高，味道不错，一人一锅，适合单身旅行者；地址：成都市青羊区青羊上街109号，可步行前往

皇城老妈火锅店：被成为成都火锅界的龙头老大，属于高档火锅餐厅，价格偏高；地址：成都市琴台路20号，可步行前往

【成都周边的古镇】

在成都周边分布着不少的古镇，而且近到当天即可返回，所以不去上一个真是浪费了

1、 安仁古镇

去安仁古镇，刘文彩庄园是不可错过的。刘文彩，川西第一地主，安仁镇人称之为“刘老虎”，在刘文彩庄园内不仅可以看到一个真实的地主生活，以及那辆“限量版”的福特汽车 ，还可以看到当年轰动一时的泥塑《收租院》。与刘文彩庄园隔一条街的建川博物馆聚落展示了大量抗战时的资料，其中正面战场馆，是中国难得的没有回避国民党功绩的展览馆，不屈战俘馆展示大量日军记者拍摄的战俘照片，不屈又坚毅的战俘们，叫人动容。古镇老街也很有意思，整条街都是老公馆，有的改建成茶馆餐馆有的是客栈书屋，公馆内通常有高大繁密的桂花树或者柚子树，配着古色古香的家具，意境特别。

地址：成都西南52公里处的大邑县境内

距市区：一小时。

门票：免费。景点门票：刘氏庄园：50元。 建川博物馆聚落：100元（全票100元，任意三馆50元）。

交通：

1 成都金沙车站有直达安仁的班车。

2 成都石羊场汽车站内成都-大邑、成都-高山、成都-上安，都途径安仁，约20分钟一班，车程约70分钟。

3 双流汽车站到大邑，途径安仁，约1小时一班，车程约1小时。

自驾 ：走成温邛高速公路至大邑县城下高速公路，再行9公里即到安仁古镇。路上均有明显的路标。

古镇美食：

彭鸡肉：凉拌鸡肉很好吃。

地址：安仁镇升平街77号。

同庆食馆：很好的就餐环境。

地址：安仁镇红星街

古镇住宿：古镇旅馆很多，可多比较几家。

明轩书栈：很有特色的一家客栈，可用书换取住宿。

地址：安仁古街15号。

周边景点：西岭雪山

2、街子古镇

街子古镇与青城后 山连接，是唐朝著名的“一瓢诗人”――唐求的故里，并且镇上古寺林立，人文与自然风光完美地展现。无门票。

地址：成都崇州城西北25公里的凤栖山下。

距市区：一个半小时。

交通：金沙车站有到街子的班车，从8：30至17：40每半小时一班。

自驾：走成青快速通道。

古镇美食：汤麻饼、豆腐乳、叶儿耙。

古镇住宿：

有间客栈

地址：街子古镇江城街69号。

标间价格：120元。

周边景点：元通古镇

3、 元通古镇

元通古镇在清朝被称为“小成都”，众多商人在此建立会馆和住宅，如今的大院在气势磅礴间透露出了些许的颓败，诉说着当年的沧桑。无门票。

地址：崇州元通镇

距市区：约1小时。

交通：从金沙车站乘坐到崇州的车大约要40分钟，在崇州客运中心站乘车到元通的中巴车，15分钟就可到达。

自驾：沿成温邛高速公路到崇州40公里不到一个小时车程，再从崇州市世纪广场后面右行10公里，不到20分钟车程就可到达元通古镇。

古镇美食：古镇腊肉、豆花、香肠不可错过。

古镇住宿：景区住宿还不是很成熟，建议返回成都住宿，或者到临近的街子古镇住宿也可。

周边景点：街子古镇

4、 黄龙溪古镇

红沙石板铺就的古老街道、四川传统的木质吊脚楼、以及河流岸边高大的榕树，这呈现的不仅是一个古镇，更诠释着一种古老的生活方式。无门票。

地址：成都市双流县南

距市区：约一个半小时。

交通：

成都新南门车站、成都金沙客运中心站、华阳客运中心站(公交821路)、双流客运中心站（公交808路）每日六点到十八点滚动发车。

自驾：

从成都方向自驾车到黄龙溪古镇路线有5条:

1、沿人南线至华阳绕城路，上双华路约2公里处左转上双黄路直达景区。

2、市区→永丰立交桥成雅高速双流出口右转双华路约2公里处右转上双黄路直达景区。

3、南延线――正兴镇――籍田镇――籍黄路――黄龙溪。

4、永丰立交――成雅路――新津火车站――大黄路――双黄路――黄龙溪。

5、彭山县城――江口镇（过桥）――黄龙溪。

古镇美食：

锦江豆花饭：古镇百年老店，有石磨豆花、开心凉粉、黄辣丁、焦皮肘子等特色菜。

地址：黄龙横街6号（古龙寺旁）

古镇住宿：

龙门客栈：有温馨浪漫的内庭花园和特色酒吧等。

地址：黄龙溪镇真龙街1号

标间价格：120元/间（淡季）

小天井：很有特色的一家客栈，可在三楼阳台品茶欣赏古镇风景。也可以在这里品尝到古镇美食。

地址：黄龙溪镇真龙街35号

标间价格：68元-120元。

5、 洛带古镇

洛带古镇是蕴藏于川蜀大地上的客家古镇，古镇保留有完整的客家文化和风俗，走入其间能感受到浓郁的客家文化。无门票。

地址：成都市龙泉驿区。

距市区：半个多小时。

交通：洛带古镇距离成都市区约20公里，交通十分方便。洛带的进出主要以公路为主。可在成都市内乘81路、58路等车到达五桂桥汽车站，那里有直达洛带的汽车，每几分钟就有一班。乘21路公共汽车可至洛带。自驾车从成都至洛带仅半个多小时。

古镇美食：客家伤心凉粉、烟熏油烫鹅、客家品碗、鸡肉菌等都是古镇特色美食。

广东会馆：可品尝到客家特色美食。

地址：洛带古镇上街39号

洛带供销社饭店：鸡肉菌、烟熏油烫鹅、鲜溜乌鱼片等都是其招牌菜。

地址：洛带古镇下街11-13号

古镇住宿：

东山别院：酒吧、水吧、客栈，很有特色的一家客栈。

地址：洛带镇上街54号（广东会馆斜对面）

标间价格：120元。

添智客栈

地址：洛带古镇槐树北街。

标间价格：80元。

6、 平乐古镇

平乐古镇是“南丝绸之路第一站、茶马古道第一镇”。古街、古寺、古桥、古树、古堰、古坊、古道、古风、古歌无不彰显着其独特的魅力。无门票。进入古镇时经过一片竹林，竹林繁密，绿意扑面而来，叫人惊喜。

地址：邛崃市西南18公里处。

距市区：约2小时。

交通：

1、新南门旅游车站每天均有直达平乐古镇的旅游专线车。 9 ： 40 下午4 ： 50 ，四趟来回，节假日有加班。

2、从成都出发，可以在金沙车站、新南门车站、火车北站、石羊场站等车站乘车到达邛崃市，到达邛崃车站后，可以在车站大厅门口搭坐邛崃→平乐的古镇专线小面的，每15分钟一趟。

自驾：从成温邛高速转邛名高速，从22号出口出来就是平乐古镇。

古镇美食：古镇区和景区皆有不错的餐饮点，价格实惠，口味佳。特色小吃：碗碗羊肉、碗碗香、饽饽鸡、奶汤面、羊肉火锅、泡黄豆叉海椒等。

古镇住宿：

随缘驿客栈：驴友之家，临河而建。

地址：平乐古镇乐善桥桥头。

标间价格：50元/床。

在水一方：住宿、茶座、河边晒太阳。

地址：平乐镇清河街9号。

周边景点：芦沟自然风景区、金华山风景区、花楸山风景区和秦汉古驿道风景区。

7、 上里古镇

上里古镇是是昔日“南方丝绸之路”从临邛古道进入雅安的重要驿站，所以这里曾是商贾云集之地，现仍保留着许多明清风貌的建筑物。电视剧《聊斋志异》、《山那边好地方》、《今夜不回家》、《被告山杠爷》都来这里拍过外景。

地址：四川雅安。

距市区：两个半小时。

门票：无。景点门票：韩家大院3元/人，白马泉10元/人。

交通：从成都出发可到石羊场汽车站乘车（每日早晨6：30到下午7：00均有班车，20分

钟一班），费用40元/人。抵达雅安后需前往雅安旅游车站搭乘到上里的班车（早晨7：00到下午7：00均有班车，15分钟一班）费用7元/人。

古镇美食：

红军饭店：红色主题饭店。特色菜：雪山老腊肉、飞夺泸定桥、穿越大草地、翻越夹金山、同甘共苦、三军会师等。

地址：上里古镇

上里白马泉向光明饭庄：有风景如画的就餐环境。

地址：白马泉外喷珠泉旁。

古镇住宿：

知青农家客栈：客栈是美术学院学生的写生基地，也是上里古镇住宿条件比较好的客栈。

地址：雅安市上里镇五指路8号

标间价格：90元/间。

新时客栈：环境优雅，卫生整洁。

地址：上里古镇新街A-4号。

标间价格：90元/间。

极力建议再挤出几天时间来去美丽的九寨沟 、峨眉山 和稻城去看看。

1 、九寨沟

九寨沟拥有高额的门票和拥挤的人群，但即使这样它同样能进入“中国最美丽的地方”的排行榜，因为九寨沟就是一个童话世界，让人不得不感叹大自然才是世界上最伟大的艺术家。

2 、黄龙

黄龙和九寨沟象是一对孪生姐妹，只不过九寨沟的名气要比黄龙大得多，但是人也多很多，所以不少旅行者钟爱黄龙。黄龙虽不及九寨沟景色那样丰富，但同样有如临仙境般的美丽。

Tips:从九寨沟景区每天早上7:00有一班车开往黄龙景区，下午14点左右返回，可将九寨沟和黄龙一并游玩。

3、 峨眉山

峨眉山以其秀丽的自然风光和神话般的佛教胜迹而闻名于世。她，忽隐忽现古雅神奇，浓妆艳抹巍峨媚丽； “峨眉天下秀”，牵动了古今多少游人纷沓而来的脚步。

4、 乐山大佛

在这里，山就是一尊佛，佛就是一座山，历时90年开凿完成的世界第一大佛双手抚膝正襟危坐，虽经千年风霜 ，至今仍安坐于滔滔岷江之畔。

5 、嘉阳小火车

四川乐山市犍为县大山深处的嘉阳矿区，每天都能听到“呜—呜—-”的汽笛声，一列古老蒸汽小火车，用它特有的方式显示着自己的存在：蒸汽式动力、窄窄的铁轨，满是煤灰的司炉、每小时只能跑20公里以及全手工操作，岁月仿佛回溯到了18世纪。在春天油菜花开的时节，小火车突突喷着白色蒸汽分拂花田而来，如童话般的景色就展现在你眼前。

Tips:峨眉山、乐山、嘉阳小火车可做顺道游。

6、 稻城亚丁

稻城，是一个非常奇怪的地方，整个县城只有纵横两条街道，从这一头走到那一头，再从那一头走回来，不过十分钟。但当摄影大师们把那绝美的图片呈现在世人面前的时候，所有人都为之惊叹：“世界上还有这么美丽的地方！”从此，稻城开始走进世人的视野。

成都景点众多，如有一周左右时间来逛成都最为合适。

第一天：早上赶9点之前到达大熊猫繁育基地看大熊猫，12点出发到广汉美食一条街吃午饭，13点参观三星堆博物馆。17点返回成都，18点晚饭，饭后 可到九眼桥酒吧街寻一处合眼缘的酒吧放松。

第二天：一早出发到青城山，一路轻松爬山到山顶，午餐在青城山中解决，随意浏览青城山美景，夜晚宿在上清宫。

第三天：早上下山乘坐公交车直达都江堰景区，游览正在工作着的文物-都江堰，午饭在都江堰景区外的南桥美食街解决。下午返回成都，到文殊坊喝茶休整。

第四天：上午金沙遗址博物馆，下午游宽巷子窄巷子，步行到人民公园，可在人民公园的鹤鸣茶馆喝茶，体会最地道的老成都茶馆文化。晚饭可选择人民公园东门外的老妈蹄花。晚饭后可到琴台路的文化公园欣赏蜀风雅韵8点开场的川剧表演。

第五天：上午游览武侯祠，出武侯祠既是锦里，可在锦里品尝成都小吃，午饭可选择武侯祠三站路的胖妈烂火锅，饭后稍作休息即可游览杜甫草堂，出杜甫草堂既是浣花溪公园。夜晚可去春熙路逛街购物 看美女。

第六天：可出发去成都周边的安仁古镇，上午参观刘文彩庄园，午饭在安仁老街找一处老公馆改建的餐馆，顺便逛一下安仁老街，下午游览建川博物馆。

第七天：可做轻松宗教之旅，上午青羊宫，下午文殊院，晚饭可在文殊院吃著名的文殊院素斋。

人文线路：成都是一个历史文化很丰富的城市，无论是千年前的古蜀文化、还是名人故居、百年学府以及佛寺古刹都是文化旅人不可错过的。

第一天：上午三星堆博物馆，午饭广汉美食街，下午金沙遗址博物馆。

第二天：四川博物馆，午饭在四川大学附近，下午望江公园（追寻薛涛踪迹）。

第三天：游览安仁古镇的刘文彩庄园和建川博物馆，古镇上的老公馆也值得一观。

第四天：上午游览新都宝光寺，下午游览桂湖公园

如有时间，可继续安排四川周边古镇之旅，包括：上里古镇，平乐古镇，街子古镇，黄龙溪古镇，元通古镇，洛带古镇

休闲线路：休闲是成都最突出的性格，喝茶、泡吧、扫街都是绝妙的休闲体验活动，此条线路的关键词就是慢，慢慢品、慢慢游、慢慢感受。

第一天：上午武侯祠，下午锦里喝茶晚上泡酒吧

第二天：上午宽窄巷子，下午步行到人民公园喝茶

第三天：上午四川博物馆，下午望江公园喝茶，晚上九眼桥酒吧街泡酒吧

如有时间，可寻一座公园，点一碗盖茶读书看报或者闲聊搓麻渡过悠闲时光。

带着爸妈去成都：带老人旅行首要任务是休闲，线路不能太满，远方网小编王咩咩推荐成都市内五日游。

第一日：武侯祠和锦里

第二日：杜甫草堂和浣花溪公园

第三日：青羊宫和文化公园，夜晚在文化公园的蜀风雅韵看川剧

第四日：都江堰一日游

第五日：大熊猫繁育基地和三星堆博物馆

如时间宽裕，还可继续安排两日古镇游：安仁古镇，第一天参观刘文彩庄园，晚上住在古镇老街公馆改建的客栈里顺便游览老街，第二天游览建川博物馆（博物馆占地广阔，建议购买游览车票）；平乐古镇，第一天游古镇宿在古镇，第二天可游览古镇不远的芦沟竹海。

带着孩子去成都：对于孩子们来说，成都最吸引他们的当然是憨态可掬的大熊猫了，但是一场旅途就是像在读一本书，长见识也很重要，所以博物馆和世界文化遗产等也不容错过。

第一日：大熊猫繁育基地和三星堆

第二日：金沙遗址博物馆，武侯祠和锦里

第二日：一早出发到青城山，一路轻松爬山到山顶，午餐在青城山中解决，随意浏览青城山美景，夜晚宿在上清宫。

第四日：早上下山乘坐公交车直达都江堰景区，游览正在工作着的文物-都江堰，午饭在都江堰景区外的南桥美食街解决。下午返回成都，到文殊坊喝茶休整。

第五日：杜甫草堂，青羊宫，晚上文化公园观赏川剧

第六日：四川大学和望江公园

如时间宽裕，可参考景点古镇游信息，继续古镇之旅。

峨眉山爬金顶就要2天~ 乐山大佛1天 九寨黄龙3-4天~ 你这就已经7天啦~还没算你在重庆车程的时间呢~

建议把九寨黄龙去掉~改成都江堰 青城山~ 或者就直接去九寨黄龙~

我给你安排下路线~飞到重庆~在重庆玩个1-2天~可以去洪崖洞 解放碑 洋人街~市区玩下~用1天时间

~要玩2天的~再加个磁器口 大足石刻~

重庆玩好去成都~重庆到成都的火车票超级难买的~早点买好哦~

到了成都 在市区春熙路 天府广场 锦里 博物馆 杜甫草堂 这些景点一整天就OK了~

第二天早上去青城山 都江堰 乐山大佛~

第3-4天 去峨眉山爬金顶 看日出~ 你要是觉得爬2次山太累 你可以把青城山去除~

这些都可以找个当地旅行社就可以了~我就是找旅行社的散团~轻轻松松~

住宿就在火车站附近或者市中心的连锁酒店 莫泰 如家这类的 建议网上提前预订~

费用~我去玩了1周 用了4000-4500之间~