吃什么产品补肾壮阳作用最好?

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现在社会赋予女性的压力越来越大,男性的压力也更大了,所以很多的男人都要努力的工作,缺乏运动,饮食不规律,身体太疲惫,就会出现肾虚的现象。所以补肾壮阳就是迫在眉睫需要做的一个事情。但是壮阳补肾的方法有很多,并不是都有效果的,下面就来介绍一下壮阳补肾的食物。

1.狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。

2.羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。

3.鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

4.麦芽油:

严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

5.蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

6.果仁:

南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

以上介绍了食疗的方法可以壮阳补肾,除了食物调理身体以外,还可以服用一些壮阳补肾的补药,比如十全大补丸、金匮丸等等,除了饮食和服药以外,还需要增加锻炼,多做一些运动,才能够强身健体,这才是壮阳的根本。而且还要注意休息充足。

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