蛋白质粉的作用 有效提高免疫力

　　热爱健身的朋友可能都非常的熟悉蛋，它对肌肉的塑形是有着很好的作用的。是运动人士不可少的营养品。蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，身体中有20％都是由蛋白质所组成的。

　　修补细胞与建造组织：构成体内所有的细胞和组织，维持细胞的正常功能与新陈代谢，形成酵素系统，维持正常的消化机能，制造血液的运送物质，维持身体的渗透压，胶原蛋白的主要成份。

　　蛋白质粉的作用：

　　蛋白质参与人体的七大作用：

　　1、酶的催化作用；
　　2、荷尔蒙的调节作用；
　　3、氧气的运载作用；
　　4、肌肉的收缩作用；
　　5、身体的免疫作用；
　　6、身体的支架作用；
　　7、体液的中和作用。