营养常识

眼看秋天就到了，也是一个发胖的季节，天气是慢慢的变得凉爽很多，人的食欲也是见长，而且夜间得休息也是舒服的多了，所以就闲暇的时间更愿意进行休息，而是不愿意去参加一些的体育锻炼。这样一来，人体每天的热量摄…

很多的家庭在早上的时候，都是会煮上一锅香喷喷的粥的，不仅是十分的美味，而且很有营养、也很利于老人和小孩子的消化功能，所以也就是有了煮粥最养人的一个说法。那么熬粥是需要注意哪些呢?有什么样子的技巧呢，(…

秋冬季节，天气寒冷，买的水果在家放几天就容易被冻坏。那么，冻坏的水果还能吃吗?又怎样防止水果冻坏呢?下面就随小编一起来了解一下吧。1.冻坏的水果、蔬菜还能吃吗?　　营养专家提醒消费者选购水果时注意，果…

秋冬季节，天寒物燥。女性皮肤也变得干燥、暗淡，无光泽。那么下面小编就介绍几种美容养颜粥，让皮肤光彩靓人。1.山药枸杞粥——除色斑　　原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克…

目前，转基因抗虫水稻品种安全证书的批准引起了人们对转基因食物的广泛关注。“转基因水稻对人体有害吗”等种种质疑声萦绕在我们周围，而这些疑惑引来了更多不知情者对转基因食品的恐惧。事实上，大家日常摄入的食品…

转基因食品在我们日常生活频繁出现，世博会曾禁止转基因食品的出现，由此可见转基因食品的危害。那么， 我们如何鉴别转基因食品呢?下面教您几种常见食品的辨别方法：‘　　大豆　　非转基因大豆：为椭圆形状，有点…

别用塑料餐具盛热食“远离劣质塑料餐具、吸管的最好办法就是不用，如果实在要用，使用合格产品也有注意事项，例如别用吸管喝热饮，别用塑料餐具盛热食。”尽量不要用塑料餐具盛热腾腾的食物，及时彻底地清洁使用过的…

吃烧烤怎么做，才能减少患癌几率呢?烤鸡翅含有400多种致癌物质　　“明火烧烤时，会产生大量的致癌物——多环芳香烃，这是最早被认识的，至今也是最重要的、数量最多的化学致癌物，一共包括400多种具有致癌作…

而且还有人说吃生地瓜得习惯，而但很少有生吃山药得。而从营养学角度看得，而且这是完全错误得。而吃地瓜生吃非常甜得，而人们愿意生吃得，而地瓜含很多淀粉得，而在其中的本身并不含有相应酶类得。而生吃后在腹内产…

而且在民间相传言：而羊奶比牛奶更利于人体吸收，还可以长期饮用不会发胖得，而且羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶得，而且英国和欧洲部分国家均把羊奶视为营养佳品得等。”而且在记者近期专门采访了营养科专家…