夏天吃西瓜需要注意哪些问题

　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖(血糖食品)增高。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

　　汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果(水果食品)。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

　　一、糖尿病(糖尿病食品)人

　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖(血糖食品)增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

　　二、肾功能不全者

　　肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

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