看看哪些水果具有美白祛斑的功效

　　古代，人们发现并利用水果的天然特性保养肌肤，现代人也认识到天然水果在护肤方面的益处。现代科技重拾古老智慧，利用先进的生产工艺不断提纯水果中的有益精华为人们所用。水果护肤在工艺、品种、使用及方式上都在不断演变。

　　我们知道很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨来看看吧。

　　草莓——增白和滋润保湿

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

　　经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

编辑推荐：[[夏季饮食 每天吃半个西瓜可以抗衰老

你是避“桃”之人吗？

你每天吃多少个健康水果呢？]]