甜菊叶茶的功效与作用及禁忌

甜菊叶也称甜叶菊，是一种可在花园中种植的植物，很多朋友不太了解甜菊叶茶，下面一起来看看甜菊叶茶的功效与作用及禁忌吧。

　　甜菊叶是什么

甜菊叶也称甜叶菊, 是一种可在花园中种植的植物。这种植物属于菊科, 原产于南美洲。甜菊糖 苷200 多年前就开始在巴拉圭、乌拉圭、阿根廷和巴西的部分地区被使用,这些地方的原住民用这种植物的叶子为饮料增加甜味,或直接咀嚼来获得其甜蜜味道。

近年来对天然无卡路里甜味剂的需求促进了对甜菊糖苷市场的开发。通过对甜菊叶进行培育、提高种植量和产量以及改进植物 提取技术,现在已经可以大规模种植味道极好的甜叶菊。中 国的商业甜叶菊栽培资源最为丰富,约占世界甜菊产量的80%。巴拉圭、肯尼亚、美国、越南、巴西、印度和哥伦比亚也生产甜菊。甜菊糖苷迎合消费者既需要好味道又要求没有 卡路里的需求,必将成为全球下一代主流的甜味剂。

甜菊叶茶的功效与作用

1、经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

2、养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

3、临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。

4、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏，养精提神。

甜菊叶茶的食用禁忌

1、虽然甜叶菊营养丰富，而且药用价值也较高，还不会引发肥胖等，但是偏寒性，食用过多会导致胃寒，从而引起腹泻。

2、甜叶菊虽然可以治疗高血压，但是它不属于茶类，也不可大量长期饮用。

3、孕妇也不宜食用过多，应慎食。

甜菊叶茶的功效与作用及禁忌就分享到这了，甜菊叶茶虽然不错，不过也要注意相应的禁忌哦。