夏天快到了，吃阿胶糕好吗？

一、夏天快到了，吃阿胶糕好吗？

阿胶糕属于补益类的食品，应该长期服用。在春夏比较容易上火的季节，可以根据个人体质减量食用。而通过“酒炙九蒸”古法制成的阿胶糕则可以有效去除阿胶中的燥气，并且蛋白分子更小，人体更易吸收。

二、阿胶是什么性子的.吃了会上火吗?什么样的阿胶最好.如何吃最科学.

你好！阿胶是温性的，而且正是因为其大补，而被称之为滋补圣药。滋补有三宝，人参 鹿茸和阿胶。很多中医认为阿胶是热性的，冬天吃对于医治手脚发冷、贫血等病症有奇效。其中，东阿阿胶因为产自东阿（阿胶之所以叫阿胶即是因为其产地在东阿），生产历史悠久，而且在阿胶生产企业中，其质量、产量等均处于绝对优势的地位，所以如果服用阿胶，最好选用东阿阿胶，虽然价格贵一些，但货真价实，疗效确切，在全国各大药店均有销售。

至于服用方法：1、可以到大药店用中药粉碎机粉碎，然后每天用牛奶或蜂蜜兑服。2、用黄酒佯化，然后放在锅里蒸40分钟，取出放在冰箱，每天用水或蜂蜜加水冲服。3、加入等量核桃、芝麻、冰糖、黄酒熬成阿胶核桃糕，切成片服用。

三、阿胶的功效

阿胶滋阴补血力较好，黄明胶兼能消肿，而新阿胶的补血功效优于阿胶. 阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚证、吐衄崩漏等出血证、阴虚证、虚劳喘咳、阴虚燥咳。此外用于治虚性便秘，血痢阴血被伤及阴虚小便不利等症 。可以长期口服。

四、阿胶糕吃多了有什么副作用吗

一、有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。

二、还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不能吃阿胶糕，阳虚者服用后也会出现食欲不振、胃部饱胀，经常吃阿胶容易引起消化不良，出现消化功能障碍等症状。

注意：

一、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。

二、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；有炎症时暂停服用；感冒时不要服用；不要同时喝茶水和吃萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用。

扩展资料：

在挑选阿胶时要注意使用以下三招，即一看、二掰、三闻。

一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；假阿胶通常颜色乌黑，没有光泽，表面不光滑甚至有凹洞。

二是用手掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙；而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断面黏腻，有时有小孔。

三是闻气味：真品阿胶有轻微豆油香味，口感微甜；假阿胶则有浓重的腥臭味。

此外，还有一个小窍门，把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈，假阿胶则浑浊甚至呈乳液状。 

参考资料来源：凤凰网-阿胶进补有禁忌 吃多易上火消化不良

五、阿胶糕去体内的寒气和湿气吗

可以了，坚持吃效果更好，能增加低抗力；对生完小孩的人最好，我现在就在坚持吃，效果很好。