8种不宜空腹吃的水果

　　吃水果能够在短时间内使人有减重的疗效，由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。尤其是高纤水果，能让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。　　

　　有些水果多吃能减肥，的确也有很多女人都在这样做，可是你们知道吗？虽然是这样，但是有些减肥水果你可千万不能空腹的时候吃，吃了小心会对你的健康有危险哦！

　　1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　2、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

编辑推荐：[[6种减肥水果 吃大胸部吃细腰

六种减肥水果 为减肥大计添柴加火

减肥水果 微波炉烤苹有效塑身]]