寒冷冬天吃什么水果好

冬天吃什么水果好——柚子

[[冬季吃柚子的好处]]

正因为柚子中所含有的类胰岛素等成分，因此平时经常食用柚子，对高血压、糖尿病。。。 [全文]

[[冬天吃柚子调理身体又嫩肤]]
冬季吃什么水果好？柚子营养价值很高，经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳。。。 [全文]
[[冬天是吃柚子的大好时节]]
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。。。 [全文]
[[吃柚子有助女性养颜美体]]
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒。。。 [全文] 冬天吃什么水果好——冬枣

[[盘点冬枣的功效与作用]]

 冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的，故有“活维生素丸”之美誉。。。 [全文]

[[冬枣可调节免疫解毒保肝]]
冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种；成熟后落在地上能开裂。。。 [全文]

• [[多吃冬枣美白抗衰老]]
• [[冬天零食吃大枣效果超棒]]
• [[冬季多吃栆不用再吃药]]
• [[多吃冬枣能护心]]

冬天吃什么水果好

[[冬季吃柿子可美容保健]]

别看柿子是小小的一个，但它里面的营养成分十分丰富与苹果相比有过之而无不及。。。 [全文]

[[冬季吃木瓜脂肪不再疯涨]]
冬季吃什么水果好？说木瓜有分解脂肪的效果，是因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。。。 [全文]

• [[寒冬每天吃个石榴好处多]]
• [[冬季应多吃甘蔗 “补益药”]]
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